Op de kaart staan de beginpunten van de wandelroutes in dit gebied:
1. Vila Verde dos Francos
2. Óbidos
3. Nazaré
4. Vale Furado
5. Alcaria
6. Bezerra
7. São Bento
8. Arrimal
Op de kaart staan de beginpunten van de wandelroutes in dit gebied:
1. Vila Verde dos Francos
2. Óbidos
3. Nazaré
4. Vale Furado
5. Alcaria
6. Bezerra
7. São Bento
8. Arrimal