Een wandeling uit de gids:
Manta Rota – Cacela Velha – Manta Rota (9 km)
Bij Cacelha Velha, een opmerkelijk gaaf gebleven dorpje met 17e-eeuws fort, is het prachtig wandelen door het natuurpark Parque Natural da Ria Formosa. Begin de wandeling bij de badplaats Manta Rota. Loop het strand op en sla RA. Na een paar km komt u bij een gat in de lagune. Vanaf hier eerst terug langs de rand van de lagune tot waar een beek de lagune instroomt. Hier beek over richting wit huis. Het landgoed waarop dit huis staat is verboden terrein. Loop langs de rand van de lagune naar Cacela Velha. Daarna zelfde weg terug naar beek. Vanaf hier langs beek terug naar Manta Rota.