Op de kaart staan de beginpunten van de wandelroutes in dit gebied:
1. Coimbra
2. Furadouro
3. Poios
4. Serra da Boa Viagem
5. Armazéns de Lavos
6. Caramulo
7. Mata de Buçaco
8. Lousã
9. Fraga da Pena
10. Chãs de Égua – Piódão
Op de kaart staan de beginpunten van de wandelroutes in dit gebied:
1. Coimbra
2. Furadouro
3. Poios
4. Serra da Boa Viagem
5. Armazéns de Lavos
6. Caramulo
7. Mata de Buçaco
8. Lousã
9. Fraga da Pena
10. Chãs de Égua – Piódão